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Ginnastica posturale

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| 18 Settembre 2015
IL CORSO La ginnastica posturale è l’insieme di tutti gli esercizi di ginnastica per prevenire e curare posture del corpo non naturali e sbagliate. L’obbiettivo del corso è: tramite l’allungamento e il
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| 18 Settembre 2015
IL CORSO Ginnastica a corpo libero che mira al mantenimento della mobilità articolare ed alla tonicità di base delle principali articolazioni e catene cinetiche muscolari del nostro corpo. A CHI
Pilates

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| 18 Settembre 2015
IL CORSO Joseph Hubertus Pilates, l’ideatore del metodo, in origine aveva denominato il suo corso Centrology: perché affermava che quando siamo forti nella parte centrale del nostro corpo, riferendosi ai
Hatha Yoga

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| 17 Settembre 2015
IL CORSO Lo Yoga è movimento,  flessibilità,  tonificazione,  meditazione, crescita, allenamento. LO YOGA E’ VITA. In ogni seduta la persona è invitata a partecipare nella sua interezza, cercando di oltrepassare
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