post parto

IL CORSO
Il corso accompagna la donna nelle fasi del momento più importante della sua vita. Prima del parto viene accompagnata, preparando il suo corpo ad uno sforzo anche se naturale molto intenso.Dopo il parto il corpo della donna torna lentamente alle condizioni pre-gravidiche. Alcuni muscoli però, come gli addominali o muscoli pelvici, necessitano di un’attenzione particolare a causa dei traumatismi e delle modificazioni che hanno subito in gravidanza e durante il parto. Molte donne inoltre sentono la necessità di tornare alla forma che avevano prima della gestazione. Una ginnastica mirata e personalizzata alle esigenze delle neomamme è un valido aiuto per il recupero della salute e della forma fisica, nonchè un’occasione per socializzare con altre mamme.

A CHI È RIVOLTO
A tutte le ragazze che vogliono  prepararsi al parto e a quelle che vogliono ritornare in forma dopo la gravidanza.

CON CHE ABBONAMENTO
Abbonamento specifico a ingressi.

ORARI
Da stabilire con l’ostetrica Michela Graziosi.

STELLE
Divertimento: asterisk
Livello allenamento: asteriskasterisk
Coinvolgimento: asteriskasteriskasterisk

RESPONSABILE CORSO
MICHELA GRAZIOSI,OSTETRICA